Prevenção na Demência: O que está nas nossas mãos?

No mês de sensibilização para a Doença de Alzheimer, a Junta de Freguesia de Mujães promove uma sessão dedicada ao envelhecimento ativo e saudável, para uma reflexão sobre a importância de manter uma vida ativa e com qualidade, e a prevenção de demência, com a participação de Sara Ferreira, Gerontóloga e fundadora do Dom Sénior.

Viver com qualidade é vivermos bem.

Vamos falar sobre aquilo que podemos fazer ao longo da vida para cuidar da nossa saúde cerebral: os nossos hábitos, a atividade física, o sono, a alimentação, a vida social, a estimulação cognitiva e outros fatores que podem influenciar o risco de demência.

Uma sessão para perceber, de forma clara e próxima, o que está nas nossas mãos para promover um envelhecimento mais saudável e reduzir o risco de demência.

Fica o convite: junte-se a nós.